黄豆

100克黄豆，热量惊人！揭秘营养美食背后的秘密(黄豆100克热量是多少)

黄豆，这种看似普通的豆类，却蕴含着惊人的热量和丰富的营养。100克黄豆，热量高达367千卡，相当于一碗米饭的热量。那么，黄豆为何如此“能量满满”？它的营养又有哪些秘密呢？今天，就让我们一起来揭秘黄豆背后的营养美食。 黄豆，又称大豆，是我国...